PARUTION : ET SAGE ET GARCE – Désobéir pour s’accomplirMayanick Rémir

PARUTION : ET SAGE ET GARCE – Désobéir pour s’accomplir
Mayanick Rémir
Femme Poto-Mitan : bénédiction ou malédiction ?
Dédicace le vendredi 10 juillet 2026 à Cultura – Martinique
AUX ANTILLES, LA FEMME POTO-MITAN TIENT
Mère seule, grand-mère qui élève les petits-enfants pendant que
leur mère travaille au loin, sœur aînée devenue chef de famille,
manman qui assume ce que personne d’autre n’assume : la femme
pilier est la colonne vertébrale de la maison. Une figure célébrée,
héritée d’une histoire longue où chaque génération de femmes a
dû porter plus qu’elle ne pouvait.
Mais derrière la force, il y a un coût que personne ne calcule. Et
quand le pilier s’effondre, c’est en silence. Sans mots, sans aide,
sans la permission de dire « je n’en peux plus ». Dans une culture
où la résilience est un héritage et où la dépression reste un mot
qu’on ne prononce pas, celles qui tiennent depuis toujours
s’écroulent souvent invisibles aux yeux des leurs.
Mayanick Rémir, coach et thérapeute brève, a connu cet effondrement. À presque 50 ans,
après 25 ans de mariage et 25 ans de carrière, sa vie entière, construite pour les autres,
s’est écroulée en quelques mois. Ce qu’elle a découvert en se reconstruisant donne
aujourd’hui un livre qui parle directement aux femmes piliers : Et Sage et Garce. Désobéir
pour s’accomplir (Éditions Prochain Chapitre, mars 2026).
LE PILIER QUI N’A JAMAIS LE DROIT DE POSER LES ARMES
La femme Poto-Mitan est admirée pour ce qu’elle endure. Mais elle n’a pas le droit de
s’effondrer. Pas le droit d’être triste, fatiguée, vide. Pas le droit de se dire que ce qui
ressemble à une « déprime » pourrait être autre chose qu’un mauvais moment à passer.
Cette injonction silencieuse (tenir, encore tenir, toujours tenir) est l’un des plus grands
facteurs invisibles d’épuisement chez les femmes antillaises, et plus largement chez toutes
les « mères piliers » qui portent une famille à bout de bras.
À travers son propre parcours et dix ans d’accompagnements en thérapies brèves,
Mayanick Rémir explique pourquoi le système nerveux de celles qui ont longtemps tenu finit
par prendre les décisions à leur place. Et pourquoi aucune affirmation positive, aucun journal
de gratitude, aucune méthode mentale ne peut le réparer.
UN MANIFESTE
Et Sage et Garce n’est pas un manuel de développement personnel. C’est une autorisation :
celle de reconnaître ce que tenir a coûté. Celle de poser les armes, le temps qu’il faut, sans
culpabilité. Pour les Antillaises qui ont grandi dans l’admiration de la Poto-Mitan, leur mère,
leur grand-mère, leur tante, c’est aussi l’occasion de regarder en face ce qu’elles ont hérité,
et de décider, en conscience, ce qu’elles veulent à leur tour transmettre à leurs filles.
AGENDA DES RENCONTRES EN MARTINIQUE
Mayanick Rémir sera disponible du 22 juin au 22 juillet pour :
● Dédicaces en librairie et grande surface culturelle
● Conférences sur la femme Poto-Mitan, l’effondrement silencieux et la sortie du mode
survie
● Ateliers auprès d’associations, entreprises, structures d’accompagnement de
femmes
● Interviews presse écrite, radio, télévision et podcast
● Tribunes et articles d’expert dans la presse locale
▸ DÉDICACE CONFIRMÉE
Vendredi 10 juillet 2026 à Cultura
À PROPOS DE L’AUTRICE : MAYANICK RÉMIR
Mayanick Rémir est coach, thérapeute brève, créatrice de la méthode NFSTM
(NeuroFlow-Sérénité). Après 25 ans d’une vie construite pour les autres, elle a tout
reconstruit à partir de zéro et accompagne depuis dix ans des femmes en quête d’un autre
chemin. Et Sage et Garce est son premier livre.
CONTACT PRESSE : Isabelle Rochard – Tél. 07 80 58 95 63
Éditions Prochain Chapitre
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