Rand'eau Festival- 9 au 17 juillet 2022- Amélie-les-Bains

Le RAND'EAU Festival se déroule du 9 juillet au 17 juillet 2022

Le but du Rand’eau festival est de faire découvrir la randonnée avec différents niveaux en organisant des randonnées pédestres et culturelles sur cette période. Accessible au plus grand nombre, randonneurs aguerris ou découverte en famille. Pour accéder aux activités il faut détenir une carte Pass, déclinée sur plusieurs durées de séjour.

www.festivalrandeau.com

Les guides accompagnateurs

Tous nos guides en charge d'organiser les randonnées et de les animer sont diplômés d'Etat.

La carte Pass

La billetterie du festival est organisée sous forme de carte Pass. Les sorties sont exclusivement réservées aux détenteurs de la dite carte Pass Rand’eau. Toute personne n’en possédant pas se verra refusé l’accès aux activités organisées.

La carte est datée et nominative. Elle ne peut-être cédée ou revendue.
Les prix affichés ne sont valables que sur la durée du festival.

La vente des cartes Pass et toutes les inscriptions aux activités se font :

  • Avant le festival, via notre site internet avec règlements en Paypal : www.festivalrandeau.com.
  • Pendant le festival, auprès de l'Office de Tourisme d'Amélie-les-Bains au 22 avenue du Vallespir.

Les inscriptions peuvent se faire par anticipation (bulletin de pré-inscription sur demande ou disponible sur le site festivalrandeau.com. En cas de désistement il faudra en informer le service d’inscription le plus tôt possible.

Bulletin d’inscription

Un bulletin d’inscription est à remplir préalablement par tout acheteur de la carte Pass Rand’eau.

Toute personne mineure doit être accompagnée d’un adulte tout au long de l’activité.

Chaque participant doit être détenteur d’une assurance personnelle responsabilité civile.

Le programme de randonnée est disponible sur le site internet www.festivalrandeau.com, ainsi qu’en version papier qui vous sera remis à votre inscription, ou disponible en libre accès auprès de l’Office de Tourisme d’Amelie-les-bains Palalda

Samedi 09 Juillet

Ouverture du Rand’Eau festival ! Edition #4

• De 16h à 18h accueil des participants et inscriptions de dernière minutes au Casino
• 18h présentation du festival, présentation de l’équipe des accompagnateurs en montagne et des intervenants bien-être.
• Mot de bienvenue de Madame Marie Costa, maire d'Amélie-les-Bains Palalda, suivi d'un pot convivial d'ouverture.

Rand'eau Festival

Dimanche 10 Juillet

Le Nordik Walk à Palalda - Niveau 1

Départ : 8h30

Un parcours de découverte du patrimoine et de la nature sur les hauteurs du village médiéval de Palalda. Une randonnée pour vous permettre de vous initier à la marche nordique, tout en profitant de la vue panoramique sur la vallée. C'est un des quatre circuits proposés tout au long de l'année par la destination Marche Nordique Amélie-les-Bains Palalda, ce dernier étant amélioré exceptionnellement pour vous sur ce festival.

Départ 8h30 en covoiturage (Place de la Sardane) – Bâtons fournis si besoin
Durée : 1/2 journée, environ 4,4km - Dénivelé + :135m Dénivelé - : 135 m
En compagnie de Thierry Baretge.

Où est passé le canon de la Grande Batterie ? - Niveau 2

Départ : 8h00

Un parcours chargé de l'histoire de la vallée vous attend. Nous sommes au XVII siècle, à cette époque le nom de Vauban évoque le traité des Pyrénées, qui isole le Roussillon du reste de la Catalogne, les fortifications sur la ligne de frontière. Vous empruntez une partie du GR10 pour atteindre les sites historiques de la batterie (point de canonnade) et de la Chapelle Santa Engracia (édifiée au XIIème siècle). Ces chemins ombragés où le chêne prédomine sont le reflet des terrains travaillés par les bergers, les charbonniers et les bûcherons d'antan.
Départ 8h00 en covoiturage (Place de Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : Journée, 4h00 de marche - Dénivelé + :705 m Dénivelé - : 705 m
En compagnie de Pierre Serradeil.

La traversée du Costabonne au Roc Colom - Niveau 3

Départ : 7h00

Avec cette randonnée vous partez pour la haute vallée du Tech. Vous empruntez tout d'abord le sentier des mineurs qui prélevaient le minerai de Tungstène sur les flancs du Costabonne. Après le sommet vous découvrirez la borne frontière du méridien de Paris. Ce sera l'occasion de réviser vos connaissances en géographie. Au Roc Colom nous observerons les marmottes et les isards qui trouvent ici, dans la réserve naturelle de Prats de Mollo, un véritable paradis.
Départ 7h00, en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : Journée, 7h30 de marche - Dénivelé + : 1552 m Dénivelé - : 1552 m
En compagnie de Philippe Picas.

Marier vélo et bain de forêt pour un combo - Niveau 1

Départ : 8h00

Tester la mobilité douce en vélo (Vélo avec Assistance Electrique) pour rejoindre le charmant village de Reynès. Notre circuit se poursuit à pied pour un bain de forêt où la particularité sera de rencontrer un arbre remarquable de + de 300 ans. Une manière écologique et agréable de vivre de bien-être en nature.

Départ 8h00 au parc Forest Aventure (pour la location des vélos)
Durée : 1/2 journée, 4h00 - Dénivelé VAE : +250 m / -250 m - Dénivelé marche : +150 m / -150 m

En compagnie de Vanessa Guérin. Supplément de 15€ : prévoir le réglement sur place de la location VAE 1/2 journée.

Balade yoga

Départ : 18h00

Balade douce pour rejoindre le site historique de Fort les Bains, suivie d'une séance de yoga en pleine nature. Une pratique pour tous pour un temps zen.
Départ 18h00 à pied du kiosque des curistes
Durée : 2H00 - Tapis fourni pour la séance si besoin.
En compagnie de Marjorie Molina.

Lundi 11 Juillet

Bien naturellement : Le combo rando/yoga - Niveau 1

Départ : 14h00

Avez-vous déjà randonnée en partant avec votre tapis de yoga sur le dos ? La marche sera votre méitation et atteindre ce lieu sera votre récompense car rien ne vaut le point de vue et la sérénité de la Chapelle Santa Engracia pour faire des postures de yoga (1h pour tous niveaux). Le sentier du 25ème léger sera l'occasion de retracer l'histoire du lieu et de vous en imprégner.
Départ 14h00, du Kiosque des curistes
Durée : 1/2 journée, 3h00 de marche - Dénivelé + : 430 m Dénivelé - : 430 m
En compagnie de Vanessa Guérin.

Les tours de Cabrens de la vicontesse de Rocaberti - Niveau 2

Départ : 8h00

Découvrez cette incontournable randonnée à la rencontre des tours du château, édifiées sur un éperon rocheux surplombant la vallée. Celui-ci était si escarpé qu'il fût surnommé Cabrenç (le cabri). Une randonnée typique de l'identité de Vallespir où sentiers et points culminants en faisaient des points phares pour communiquer par signaux de toutes intrusions. En chemin, peut-être, trouverez vous la surprise dont seule la nature a le secret : Un morceau de falaise dont la silhouette forme un visage humain, saisissant de réalisme.
Départ 8h00, en covoiturage (Pkace de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : Journée, 4h40 de marche - Dénivelé + : 652m Dénivelé - : 652m
En compagnie de Pierre Serradeil.

Le sommet caché du Puig Roja 2724 m - Niveau 3

Départ : 7h00

Pour cette rando sportive vous partez à l'ascension d'un sommet méconnu et isolé. Au Festval Rand'eau, nous affectionnons particulièrement de vous faire découvrir ces versants sauvages du massif du Canigou. Marmottes et isards seront sûrement au rendez-vous, à moins que plane au-dessus de nos têtes le majestueux vautour fauve.
Départ 7h00, en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : Journée, 7 à 8h de marche - Dénivelé + : 1440 m Dénivelé - : 1440 m
En compagnie de Philippe Picas.

Balade naturaliste dans l'univers de papillons et d'oiseaux - Niveau 1

Départ : 13h30

Le site de Batère regorge de trésors pour les naturalistes passionnés. Tous vols de papillons et d'oiseaux pourront faire l'objet d'une identification et d'observations guidées. Ces espaces aériens et montagnards vous laisseront sans équivoque, des souvenirs de transmission et de beauté des couleurs flamboyantes des rhopalocères (papillon de jour).

Départ 13h30, en covoiturage (Place de la Sardane).
Durée : 1/2 journée, 3h de marche - Dénivelé + : 170 m Dénivelé - : 170 m

En compagnie de David Thibault.

Récupération musculaire et stretching

Départ : 18h00

Départ à pied vers le fort, pratique d’une séance de stretching en pleine nature qui permettra de réduire les tensions musculaires de la journée et de se relaxer après l’effort. Prévoyez une serviette et une bouteille d’eau, le tapis vous sera fourni pour la séance si besoin.

Départ 18h00 au kiosque du curiste.
Durée : 2h00
En compagnie de Marjorie Molina.

Mardi 12 Juillet

Qu'est ce que la Marche afghane ? - Niveau 1

Départ : 8h30

Connaissez-vous les bienfaits de cette marche ? Les caravaniers afghans l'utilisent pour parcourir des dizaines de kilomètres en économisant leurs efforts. Un parcours adapté longeant la vallée sauvage de la rivière Ample vous permettra de vous approprier le souffle de cette marche et d'en découvrir les bénéfices pour votre bien-être.
Départ 8h30 en covoiturage (Place de la Sardane)
Durée : 1/2 journée, 2h45 de marche - Dénivelé + : 230 m Dénivelé - : 230 m
En compagnie de Vanessa Guerin.

La "retirade" des républicains espagnols - Niveau 2

Départ : 8h00

Cet exil des républicains espagnols d'après guerre, fuyant en 1936 le régime du dictateur Franco vient marquer sans précédent certains passages de nos vallées. Ces chemins de mémoire vers la liberté, retracent à la frontière espagnole "la retirada" (la retraite) à travers forêts et chemins de montagne jusqu'au col d'Ares (1512m). Ce point culminant à la stèle commémorative offre une vue imprenable sur la vallée catalane de Ripoll et ce lieu de passage transfrontalier chargé d'un passé historique catalan.
Départ 8h30 en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée: Journée, 4h15 de marche - Dénivelé + : 722 m Dénivelé - : 722 m
En compagnie de Pierre Serradeil.

Seul le titre est anglais, le Fast hiking NOUVEAUTE 2022 - Niveau 3

Départ : 8h00

C'est sur les sentiers de Montalba et de la Chapelle Santa Engracia que vous pourrez goûter à cette pratique intermédiaire entre la marche nordique et le trail running, au rythme cadencé des dénivelés. L'usage des bâtons optimise la technique et la progression sur les entiers de notre vallée bien appropriés à cet exercice réservé au randonneurs qui veulent donner du rythme à leur pas.
Départ 8h00 en covoiturage (Place de la Sardane).
Durée : 1/2 journée, 4h00 de marche - Dénivelé + : 520 m Dénivelé - : 520 m
En compagnie de Thierry Baretge.

Randonnée aquatique - Niveau 3

Départ : 14h30

Une approche ludique de la randonnée sportive, une activité à découvrir sans hésiter, avec la descente du torrent du Termes inférieur. Un parcours au milieu d'une nature préservée et de paysages escarpés, un mélange de randonnée, de nage, de sauts dans les vasques et de petites escalades. Mais aussi des découvertes naturalistes avec la forêt de ripisylve, la faune, les plantes des bords de rivière...

Départ 14h00 en covoiturage (Place de la Sardane)
Durée : 1/2 journée, 4h30
En compagnie de Philippe Picas.
 

Spa Thermal aux Thermes Romains

Dés : 16h00

Après les randonnées rendez vous aux thermes pour une séance de cocooning dans les eaux thermales. Profitez de la piscine thermale et de soins uniques pour une récupération optimale et terminer ainsi votre journée par un moment de zénitude.
Durée : 1h30 - 3 soins inclus dans le forfait.
Accès réservé aux détenteurs de la carte spa wellness.

Relaxation en nature

Départ : 18h00

Balade vers le Fort les Bains, suivie d'une séance de relaxation en pleine nature. La respiration est notre première source d'énergie. Nous aborderons quelques techniques qui permettent de contrôler notre respiration pour se relaxer et se détendre en toute circonstances.
Départ 18h00 du Kiosque des curistes - Prévoir une serviette pour s'allonger au sol
Durée : 2h00
En compagnie de Vanessa Guerin.

Mercredi 13 juillet

Quand "terroir" et "bain de forêt" riment à Sant Guillem - Niveau 1

Départ : 8h00

Une randonnée pour les gourmands de nature et de bonne cuisine. La marche est à elle seule une méditation et il suffit parfois de s'y laisser guider pour en prendre conscience. L'approche matinale vous permettra d'éveiller vos sens et de découvrir ces forêts qui mènent au refuge où Nathalie, la gardienne, nous accueillera pour un "déjeuner terroir" copieux faisant sa rénommée. Dans cette vallée de la Coumelade, au pied du massif du Canigou, nous visiterons le remarquable arboretum de Sant Guillem qui conserve plus de 65 espèces de résineux et de feuillus, venus des 4 continents. Vous reprendrez bien un peu de Tulipier de Virginie !
Départ 8h00 en covoiturage (Place de la Sardane).
Durée : Journée, 3h30 de marche - Dénivelé + : 230 m Dénivelé - : 230 m
En compagnie de Vanessa Guérin. Supplément de 19 € : A régler sur place au refuge pour votre déjeuner terroir.

Avez-vous déjà fait la randonnée la plus au sud de France - Niveau 2 +

Départ : 7h30

Depuis Lamanère, considéré comme le village le plus au sud de France, nous nous élançons vers les confins de l'alta Garrotxa. Ce massif calcaire situé à la frontière est une enclave, un territoire isolé parsemé de profonds canyons et d'impressionnantes falaises. Depuis les forêts de hêtre du versant nord, nous rejoignons le lumineux et méditerranéen versant sud pour profiter, au sommet du Coma Negra 1557m, d'une vue époustouflante.

Départ 7h30 en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac.
Durée: Journée, 5h30 de marche - Dénivelé + : 837 m Dénivelé - : 837 m

En compagnie de Pierre Serradeil.

L'inédite course d'arête pyrénéenne : Le Quazemi 2721 m - Niveau 3

Départ : 8h30

Randonnée et course sur un joli parcours de crête. Le parcours de l'arête de Quazemi est une course sportive, élégante et ludique pour aborder le pic du Canigou (2784 m), cotation alpinisme AD+. Randonnée itinérante sans transport de bagages. Pique-nique tiré du sac - une nuit et un repas en refuge gardé.

Prévoir de régler sur place : 1/2 pension + nuitée  pique-nique du J2 : 56€/pers.

JOUR 1 : C'est au départ de Fillols que commencera l'échauffement pour le massif du Canigou afin d'y rejoindre le refuge des Cortalets où nous passerons la nuit. L'occasion de vivre une telle aventure spécialement pour notre festival, un 100% Adrénaline.

Départ 8h30 en covoiturage RDV défini avec le guide - Repas tiré du sac
Durée : 2 jours, J.1 : 4h30 de marche - Dénivelé + : 1603 m Dénivelé - : 150 m

En compagnie de Laurent Gatounes.

A savoir : Alpinisme rocheux AD - 2 personnes max / supplément séjour : 30€ pour l'activité encadrées avec le matériel et le guide de Haute Montagne.

Pic du Canigou par la montée de la cheminée de la brèche 2784 m - Niveau 3

Départ : 7h00

Randonnée sportive par la vallée du Faig, en itinérance sans transport de bagages. Pique-nique tiré du sac - Une nuit et un repas en refuge gardé.

Prévoir de régler sur place : 1/2 pension + nuitée + pique-nique du J2 : 56€/pers.

JOUR 1 : Encore un programme sportif et exigeant que cette nouvelle et belle ascension du fameux pic du Canigou. L'approche par l'ancienne vallée glaciaire du Faig et ses immenses moraines rocheuses est déjà en soi un défi de taille pour rejoindre la Porteille de Leca. Après avoir franchi cet univers minéral, il faut traverser la haute vallée du Cady. A la brèche du Durier, le passage de la cheminée se présente, il faut le surmonter pour prendre pied au sommet du pic du Canigou. Soirée au refuge des Cortalets, un des plus anciens de Pyrénées, où nous retrouvons le groupe des Pyrénéistes en partance pour l'arête du Quazemi.
Départ 7h00 en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : 2 jours, J.1 : 7 à 8h de marche - Dénivelé + : 1580 m Dénivelé - : 1030 m
En compagnie de Philippe Picas.

Coastering, "Què es aixo ?" - Niveau 3

Départ : 7h00

Une activité en exclusivité pour ce festival qui vous permettra de vivre un combiné de liberté et d'aventure sur la côte Vermeille avec au programme randonnée, nage, sauts en mer et petite grimpe sur rochers. Le privilège d'explorer la mer par des lieux où seul vous n'auriez pu accéder sans y être guidé. Un véritable raid côtier pour une exploration unique de notre côte sauvage et protégée.

Supplément de 15 € : Pour le matériel spécifique prêté + l'encadrement

Départ 7h00 en covoiturage (Place de la Sardane) - Prévoir tennis, eau et serviette
Durée: 1/2 journée, 4h30 d'activité

En compagnie de Thierry Baretge.

Spa Thermal aux Thermes Romains

Dès 16h00

Après les randonnées rendez-vous aux Thermes pour une séance de cocooning dans les eaux thermales. Profitez de la piscine thermale et de soins uniques pour une récupération optimale et terminer ainsi votre journée par un moment de zénitude.

Durée : 1h30 - 3 soins inclus dans le forfait.

Accès réservé aux détenteurs de la carte spa thermal.

Balade Yoga

Départ : 18h00

Balade douce pour rejoindre le site historique de Fort les Bains, suivie d'une séance de yoga en pleine nature. Une pratique pour tous, pour un temps zen.

Départ 18h00 du Kiosque des curistes - Tapis fourni pour la séance si besoin.
Durée : 2h00
En compagnie de Marjorie Molina.

Jeudi 14 Juillet

La zen attitude en Combo relaxation/marche douce - Niveau 1

Départ : 8h30

Le salut d'un remarquable chêne liège de + de 300 ans viendra donner le ton de la douceur de cette balade où le temps sera suspendu tout au long du parcours par des haltes zen et relaxantes. Le doux bruit de la rivière que nous suivrons sera le "tempo" de votre marche douce.

Départ 8h30 en covoiturage (Place de la Sardane) - Prévoir petite serviette pour le temps zen (1H)
Durée : 1/2 journée, 2h30 de marche - Dénivelé + : 100 m Dénivelé - : 100 m

En compagnie de Vanessa Guérin.

El Roc de Frausa, le catalan - niveau 2

Départ : 8h00

Il est le pic emblématique du Vallespir (1421 m) et son parcours offre des paysages à 360°. Facile de comprendre pourquoi ces forêts de châtaigniers et de hêtres étaient le lieu prédisposé des puits à neige. Cette zone frontalière était également le refuge des "Trabucayres", où la contrebande fut jadis l'occupation des douaniers et des montagnards pour le transit des marchandises entre la France et l'Espagne. Aujourd'hui c'est le GR10 qui le traverse et vous aurez l'occasion de parcourir un des tronçons que les randonneurs affectionnent pour la traversée des Pyrénées.

Départ 8h00 en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : Journée, 4h20 de marche - Dénivelé + : 834 m Dénivelé - : 834 m

En compagnie de Pierre Serradeil.

L'inédite course d'arête pyrénéenne : Le Quazemi 2721 m - Niveau 3

Départ : Aux aurores du refuge

JOUR 2 : Une grosse journée riche d'efforts et d'émotions vous attend. Ouvrez grands vos yeux pour cette course, à commencer par l'ascension du pic du Canigou en randonnée, puis la course de crête pour accéder à l'arête Quazemi. Vues extraordinaires panoramiques où seuls les oiseaux de haute montagne et des parois rocheuses viendront troubler le silence de ces hauteurs alpines et rocailleuses. Vous aurez suffisament le temps sur votre retour pour vous remettre en douceur de votre aventure inédite.

Départ aux aurores du refuge
Durée : J.2, 8 à 9h de marche - Dénivelé + : 750m Dénivelé - : 2060 m

En compagnie de Laurent Gatounes.

Pic du Canigou par la montée de la cheminée de la brèche 2784 m - Niveau 3

Départ : Aux aurores du refuge

JOUR2 : Le retour reste sportif et aérien. Dès le matin, nous grimpons au sommet du Barbet, avant de suivre l'arête élancée du Roc Negre. Les panoramas sont au rendez-vous et nous dominons toute la région, la mer Méditerranée est visible au loin. Un beau parcours de crêtes dignes d'une belle traversée d'altitude Pyrénéenne.

Départ aux aurores du refuges
Durée : Journée, 7 à 8h - Dénivelé + : 950 m Dénivelé - : 1714 m

En compagnie de Philippe Picas.

Balader, la nuit aussi - Niveau 1

Départ : 19h30

Balader sur les sentiers vicinaux en pleine nature en observant le jour s'échapper sur un parcours en alternance de sous-bois et de vues dégagée sur les lumières scintillantes des habitations des lieux composant Reynès. Laissons l'oeil s'adapter à l'obscurité et observer nos sens avant de sortir les frontales que vous aurez portées.

Départ 19h30 en covoiturage (Place de la Sardane) - Prévoir lampes frontales
Durée : Soirée, 2h30 de marche - Dénivelé + : 150 m Dénivelé - : 150 m

En compagnie de Vanessa Guérin.

Spa Thermal aux Thermes Romains

Dès 16h00

Après les randonnées rendez vous aux Thermes pour une séance de cocooning dans les eaux thermales. Profitez de la piscine thermale et de soins uniques pour une récupération optimale et terminer ainsi votre journée par un moment de zénitude.

Durée : 1h30 - 3 soins inclus dans le forfait.

Accès réservé aux détenteurs de la carte spa thermal.

Stretching et récupération musculaire

Départ : 18h00

Balade vers le Fort les Bains, suivie d'une séance de stretching en pleine nature. Le moment idéal pour vous permettre de réduire les tensions musculaires de la journée et de se relaxer après l'effort.
Départ 18h00 à pied du kiosque du curiste. Durée totale 2h
En compagnie de Marjorie Molina.

Vendredi 15 Juillet

La forêt de la Massane et son if remarquable - Niveau 1

Départ : 8h00

Un lieu classé au patrimoine mondial de l'Unesco en 2021 pour sa biodiversité et ses hêtraies. Il est incontournable de passer admirer la vue de la Tour de la Massane avant d'aller rencontrer cet arbre millénaire au coeur de la Réserve Naturelle. Un site magique entre Méditerranée et montagnes des Albères.

Départ 8h00 en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : Journée, 4h30 de marche - Dénivelé + : 350 m Dénivelé - : 350 m

En compagnie de Vanessa Guérin.

Au temps de la mine et du fer à Batère - Niveau 2

Départ : 8h00

Partir à la découverte de l'ancien site minier de la Pinouse et de la Tour de Batère sont encore les incontournables du massif du Canigou. C'est depuis ce village minier, devenu fantôme, que le marquis Henri Barbuse marqua l'histoire de la résistance locale. L'extraction du fer a été si pratiquée sur des siècles que l'environnement en parle de lui-même. Les forges catalanes ont alimenté les feux de l'histoire et des hommes où travail et résistance se mêlaient. La tour de Batère sera la douce récompense des yeux sur ce parcours dynamique.

Départ 8h00 en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : Journée, 5h00 de marche - Dénivelé + : 810 m Dénivelé - : 810 m

En compagnie de Pierre Serradeil.

Canyoning aussi ! SPECIAL #4 - Niveau 3

Départ : 9h00

Partir à la découverte des canyons catalans dans les splendides gorges du Vallespir est une aventure inoubliable. C'est une réelle immersion en nature qui vous attend avec le parcours du Salt del Pi. C'est une authentique expérience de sport outdoor qui vous est proposée avec la descente en rappel des cascades, les glissades en toboggans dans les flots bouillonnants, l'escalade de rochers ou encore des sauts dans les vasques profondes... Une réelle occasion de tester une descente palpitante aux cotés d'un passionné expérimenté.

Départ 9h00 en covoiturage (Place de la Sardane)
Durée : Journée, 4h00 d'activité

En compagnie de Philippe Picas.

Supplément de 15 € : Pour le matériel d'équipement fourni et l'encadrement.

Plantes médicinales et comestibles d'ici - Niveau 1

Départ : 8h00

C'est autour du village perché de Montbolo que vous découvrirez les propriétés médicinales et comestibles des plantes méditerranéennes. Cette initiation à la cueillette en compagnie d'une naturopathe sera l'occasion de sortir ses notes pour un partage de recettes et de connaissances.

Départ 8h00 en covoiturage (Place de la Sardane)
Durée : 1/2 journée, 1h50 d'actvité - Dénivelé + : 210 m Dénivelé - : 210 m

En compagnie de Stéphanie Marlière.

Spa Thermal aux Thermes Romains

Dès 16h00

Après les randonnées rendez vous aux Thermes pour une séance de cocooning dans les eaux thermales. Profitez de la piscine thermale et de soins uniques pour une récupération optimale et terminer ainsi votre journée par un moment de zénitude.

Durée : 1h30 - 3 soins inclus dans le forfait.

Accès réservé aux détenteurs de la carte spa thermal.

Apéritif dînatoire de l'équipe Festival Rand'eau

Départ : 20h30

Comme chaque année, nous souhaitons partager un moment de convivialité autour de produits du terroir et de saveurs locales. Cette année vous découvrirez la grillade catalane et sa traditionnelle aïoli. Ne manquez pas ce RDV et garder du "peps" pour les derniers jours du festival.
Départ 20h30 au parc Accrobranche de Forest Aventure
Lieu : Chemin de la piscine - Amélie-les-Bains

Samedi 16 Juillet

Stage bien-être et bain de forêt à Sant Guillem - Niveau 1

Départ : 8h30

Randonnée itinérante sans transport de bagages. Pique-nique tiré du sac - une nuit et un repas en refuge gardé.

Prévoir de régler sur place : 1/2 pension + nuitée + pique-nique du J2 : 54€/pers

JOUR 1 : Vous reviendrez avec le regard changé sur l'arbre et ses forêts. L'ascension douce jusqu'au refuge vous permettra de vous imprégner de ces milieux préservés des arbres et de sa rivière de la Coumelade. Vous découvrirez les bienfaits d'un bain de forêt dans l'arboretum de Sant Guillem qui recense plus de 65 espèces de résineux, dont les plus grands de ce monde. Séance de relaxation et d'étirements proposée en fin de journée face au versant sauvage du Canigou, une fois installés au refuge.

Départ 8h30 en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : 2 jours - J.1 : 3h00 de marche - Dénivelé + : 350 m Dénivelé - : 350 m

En compagnie de Vanessa Guerin.

Une virée en catalogne sud au sanctuaire de las Salinas - Niveau 1

Départ : 8h00

Construit au XIII ème siècle, il est un lieu apprécié des familles de Maçanet de Cabrenys, pour la sérénité et la douceur de ses fontaines comme la Font de la Cova. L'ascension au Pic des Salines (1333 m) marquera le début de votre virée en catalogne sud afin d'en admirer la vue sur cette plaine de l'Empordà. Parcourir ces sentiers permet de comprendre l'histoire des évadés de France et de cette résistance en terre frontalière. N'oubliez pas au sanctuaire de remplir votre gourde de cette douce fraîcheur naturelle : L'eau des Salines.

Départ 8h00 en covoiturage - Repas tiré du sac
Durée : Journée, 4h30 de marche - Dénivelé + : 370 m Dénivelé - : 340 m

En compagnie de Thierry Grimaux.

Vous n'avez pas encore tester le longe-côte ? - Niveau 2

Départ : 7h00

Ce fut un succés de #3 et vous nous l'avez redemandé. Laissez vos tennis pour cette randonnée aquatique en mer sur le sable fin de Canet-en-Roussillon et initiez-vous au longe côte avec sa marche tonifiante et vivifiante ponctuée de quelques exercices. Une activité pour tous qui vous donnera l'impression de marcher en apesanteur porté par l'eau (jusqu'à hauteur de la taille) dans notre belle bleue, la Méditerranée.

Départ 7h00 en covoiturage (Place de la Sardane) - Chaussons de marche et shorty en néoprène fournis
Durée : 1/2 journée, 3h00 de marche

En compagnie de Thierry Baretge.

La coume del Tech et ses marmottes - Niveau 2

Départ : 8h00

Pâturage alpins et cabanes en pierre des bergers nous ramènent à cette atmosphère des montagnes sauvages pyrénéennes. C'est en parcourant forêts et sentiers de la réserve naturelle qiu mènent vers la source du Tech, que vous pourrez en découvrir les lieux riches de cette biodiversité où cette faune préservée de marmottes et isards y trouve la tranquilité montagnarde.

Départ 8h00 en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : Journée, 4h50 de marche - Dénivelé : +530 m Dénivelé - : 530 m

En compagnie de Pierre Serradeil.

La boucle de l'Alta Garrotxa, initiation à l'itinérance - Niveau 3

Départ : 7h00

Randonnée itinérante, sans transport de bagages. Pique-nique tiré du sac - une nuit et un repas en auberge

Prévoir de régler sur place : 1/2 pension + nuitée + pique-nique du J2 : tarif en cours (€/pers)

JOUR 1 : Nous partons pour un mini trek de deux jours en Espagne dans le méconnu massif de l'Alta Garrotxa. Falaises de calcaire et gorges impressionnante façonnent le paysage. Au détour du chemin nous découvrons un hameau abandonné ou une des nombreuses chapelles romanes qui unissaient jadis les communautés montagnardes vivant dans ces vallées. En fin d'étape nous arrivons au splendide village perché de Beget.

Départ 7h00 en covoiturage (Place de la Sardane) - Repas tiré du sac
Durée : 2 jours, j.1 : h de marche - Dénivelé : +0 m Dénivelé - : 0 m

En compagnie de Philippe Picas.

Spa Thermal aux Thermes Romains

Dès 16h00

Après les randonnées rendez vous aux Thermes pour une séance de cocooning dans les eaux thermales. Profitez de la piscine thermale et de soins uniques pour une récupération optimale et terminer ainsi votre journée par un moment de zénitude.

Durée : 1h30 - 3 soins inclus dans le forfait.

Accès réservé aux détenteurs de la carte spa thermal.

Balade Yoga

Départ : 18h00

Balade douce pour rejoindre le site historique de Fort les Bains, suivie d'une séance de yoga en pleine nature. Une pratique pour tous, pour un temps zen.

Départ 18h00 du Kiosque des curistes - Tapis fourni pour la séance si besoin.
Durée : 2h00
En compagnie de Marjorie Molina.

Dimanche 17 Juillet

Stage bien-être et bain de forêt à Sant Guillem - Niveau 1

Départ : Aux aurores du refuge

JOUR 2 : Séance de réveil du corps pour démarrer cette immersion du jour. Marche douce en forêt pour ajuster votre contact aux arbres et profiter des somptueux points de vue sur le massif. Retour vers le refuge dans l'après-midi avant de reprendre le chemin du retour en pleine conscience et profitant de cette relation d'immersion avec la nature.

Départ aux aurores du refuge
Durée : J.2 : 4h00 de marche Dénivelé + : 150m Dénivelé - : 150 m

En compagnie de Vanessa Guérin

Rando vélo VAE Souque - Niveau 2

Départ : 8h00

Autre nouveauté sur cette édition #4 avec une magnifique randonnée en VTT électrique. Vous partez à la découverte du massif forestier de la Souque et de son réseau de pistes roulantes. Vous visitez un magnifique "cortal", une vieille bergerie typique de la régions, bâtie en pierre sèche et semi enterrée. Une imposante construction voûtée de soixante mètres de long, témoin de l'architecture montagnarde des Pyrénées. Après une pause au refuge de Sant Guillem, vous visitez un surprenant arboretum, qui conserve une soixantaine d'espèces différentes de feuillus et de résineux, issus des quatre continents.

Départ 8h00 rdv au parc de Forest Aventure (pour la location des vélos) - Repas tiré du sac
Durée : Journée, 5h00 d'activité Dénivelé VAE + : 0m Dénivelé VAE - : 0 m

En compagnie de Thierry Grimaux

Supplément de 15€ : Prévoir le réglement sur place de la location VAE 1/2 journée.

La boucle de l'Alta Garrotxa, initiation à l'itinérance - Niveau 3

Départ : Aux aurores du refuge

JOUR 2 : Nous quittons la vallée pour rejoindre les hauteurs du massif et grimper vers le hameau de Talaixa. Par les anciens chemins des contrebandiers nous rejoignons notre point de départ de la veille, la vallée du Rio Muga. Nous bouclons ainsi cette itinérancende deux jours en terre espagnole.

Départ aux aurores du refuge
Durée : j.2 : 0h de marche - Dénivelé : +0 m Dénivelé - : 0 m

En compagnie de Philippe Picas.

Coastering, "Què es aixo ?" - Niveau 3

Départ : 7h00

Parce que cette activité est exclusive sur cette #4 et que certains n'ont pu y goûter, nous vous la reproposons : Une activité qui vous permettra de vivre un combiné de liberté et d'aventure sur la côte rocheuse avec : randonnée, nage, sauts en mer et petite grimpe sur rochers. Le privilège d'explorer la mer par des lieux où seul vous n'auriez pu accéder sans y être guidé. Un véritable raid côtier pour une exploration unique de notre côte sauvage et protégée. Sortie plus sportive que la précédente.

Supplément de 15 € : Pour le matériel spécifique prêté + l'encadrement

Départ 7h00 en covoiturage (Place de la Sardane) - Prévoir tennis, eau et serviette - Repas tiré su sac
Durée: Journée, 5h00 d'activité

En compagnie de Thierry Baretge.

Rand'eau Festival Amélie-les-Bains Palalda

Niveaux

Un niveau de difficulté sera établi pour chaque randonnée du programme (1, 2 ou 3 chaussures = facile, moyenne, difficile).

Carte SPA WELLNESS

Pendant toute la durée du Rand’eau festival, le spa thermal « Les Thermes Romains » vous accueillent à des tarifs préférentiels. Après vos randonnées, prenez soin de vous avec des séances de bien-être et de cocooning, associées aux bienfaits des eaux thermales sulfureuses. Ces sources thermales, connues depuis l’antiquité, font depuis la réputation d’Amélie-les-Bains. Ici on agit naturellement sur votre santé !
 

Règles et sécurité

Chaque participant se doit de respecter la nature, les propriétés privées et les règles élémentaires de sécurité. Il respecte également les recommandations du guide.

Le participant se doit d’être bien équipé pour la pratique de la randonnée mais doit également être vigilant sur la nécessité d’être autonome (eau + vivres). S’il suit un traitement par médicaments, il ne l’oubliera pas.

Le guide en charge de l’activité ou l’organisation du festival peut annuler et/ou modifier une randonnée s’il estime nécessaire pour raison de sécurité, en cas de force majeure, d’événement climatique ou autre événement mettant en danger la sécurité des participants. Il ne sera procédé aucun remboursement en cas d’interruption ou d’annulation pour les motifs cité ci-dessus.

Lors des randonnées si un participant, par un comportement agressif ou par son refus de suivre les consignes de sécurité du guide, perturbe de façon répétée le bon déroulement des randonnées il pourra être refusé à d’autres activités.

Animaux

Les animaux domestiques peuvent être admis lors des randonnées sous conditions, et devront être signalés à l’inscription. (Cat 1 et 2 refusés).

Droit à l’image

Par son inscription, chaque participant accepte d’abandonner tout droit sur les supports images ou autres, réalisés lors de cet événement, qui pourront être utilisés librement par les organisateurs.

Respect du règlement

L’achat d’une carte implique l’acceptation sans réserve et le respect de ce règlement intérieur qui sera remis à chaque participant. Il devra en informer les membres de sa famille qui l’accompagne le cas échéant.

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